logo
Καλέστε μας τώρα 210 49 78 481

Τα κίνητρα μας για μια νέα αρχή...

Σύνταξη - Επιμέλεια: 
''KROMKRATHOG'' Image courtesy of:''KROMKRATHOG'' FreeDigitalPhotos.net

Σημασία δεν έχει πάντα το αποτέλεσμα, σημασία έχει η προσπάθεια!

Είτε τρέξω 1 χιλιόμετρο σε 3 λεπτά, είτε περπατήσω 1 χιλιόμετρο σε 8 λεπτά σημασία έχει πως έκανα 1 χιλιόμετρο και ότι προσπάθησα. Δεν έχουμε όλοι την ίδια ηλικία, δύναμη, το ίδιο επίπεδο γύμνασης ή ακόμη τους ίδιους στόχους!


Ο χρόνος περνάει...

Ο χρόνος περνάει ότι και να κάνουμε! Το ερώτημα είναι ένα! Θα καθόμαστε να κοιτάμε το χρόνο να φεύγει ή θα τον χρησιμοποιήσουμε για να πετύχουμε κάτι;


Πέφτω.........αλλά σηκώνομαι!

Όταν ξεκινάμε κάτι πρέπει πάντα να το τελειώνουμε! Επειδή όμως αυτή η διαδρομή θα είναι μεγάλη, σίγουρα θα συναντήσουμε πολλές δυσκολίες, οι οποίες θα μας δημιουργούν αντίξοες συνθήκες. Σημασία δεν έχει πόσες φορές θα πέσουμε σ' αυτή τη διαδρομή, αλλά πόσες φορές θα σηκωθούμε!!! Ας προσπαθήσουμε λοιπόν...


Κάνω όνειρα...

Όλοι κάνουμε όνειρα και καλό είναι να πιστεύουμε σ’αυτά!! Το σημαντικότερο όμως είναι να τα κυνηγάμε με όλες μας τις δυνάμεις, γιατί δεν θα έρθουν ποτέ από μόνα τους σε εμάς!


Θέληση ή Πράξη;

Πρέπει να αποδεχθούμε πως η θέληση δεν είναι ΠΑΝΤΑ αρκετή, η ΠΡΑΞΗ όμως είναι! Ο συνδυασμός θέλησης και πράξης μοιάζει ιδανικός.


Δεν κρατάω δυνάμεις!

Η άσκηση στηρίζετε σε κάποιες βασικές αρχές, ώστε να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν κρατάω δυνάμεις εκτελώντες μισές κινήσεις, επαναλήψεις και σετ το σίγουρο είναι πως κοροϊδεύω τον εαυτό μου και κανέναν άλλο. Τίποτα δε γίνεται στην τύχη.


Δεν το βάζω κάτω... ΠΟΤΕ!

Όλοι στην προσωπική μας ζωή σχεδόν καθημερινά ζούμε εύκολες και δύσκολες στιγμές, έτσι και στην άσκηση. Σήμερα βαριόμαστε, αύριο θα είμαστε κουρασμένοι και μεθαύριο δεν θα έχουμε χρόνο. Αυτός είναι ο εύκολος δρόμος, ο δύσκολος είναι ακριβώς από την αντίθετη μεριά!


Χωρίς όρια ή με όρια!!!

Καλό θα είναι να ξέρουμε τα όρια μας, αν υπάρχουν, ώστε να μπορούμε να γνωρίζουμε μέχρι που μπορούμε να φτάσουμε! Οπότε ας τα βρούμε....


Γυμνάσου καθημερινά.

Ξεκίνα τη γυμναστική και θα δεις πως όταν σου γίνει τρόπος ζωής θα την αναζητάς καθημερινά!!!


Το σώμα σου είναι στα...χέρια σου!

Το σώμα είναι σαν ένα πλοίο και εσύ είσαι ο καπετάνιος... με τη σωστή καθοδήγηση το πας όπου θες! Εσύ αποφασίζεις!


Τώρα ή σήμερα και όχι μετά ή αύριο

Βάλε τα παπούτσια σου με την πρώτη σκέψη...και απογειώσου στο αγαπημένο σου μέρος για τρέξιμο! Όπως λένε και στις Η.Π.Α -Go the distance, go all the way-