Είδος Ποτού Μερίδα(ml) Θερμίδες/μερίδα Ξηρό κόκκινο κρασί, 12 βαθμών 150  108 Ξηρό λευκό κρασί, 12 βαθμών 150 101  Γλυκά κρασιά, 15 βαθμών 150 130  Σαγκρία 150…

Λαχανικά Μήνες Περίοδος Αιχμής Αγγούρι Μάιο - Σεπτέμβριο Ιούνιο και Ιούλιο Αγκινάρες Νοέμβριο - Ιούλιο Μάρτιο - Μάιο Αρακάς Φεβρουάριο - Ιούλιο Μάιο Καρότα Όλο το…

Φρούτα Μήνες Περίοδος Αιχμής Αβοκάντο (ελληνικά) Δεκέμβριο - Μάρτιο - Αβοκάντο (εισαγωγής) Καλοκαίρι - Ακτινίδια (ελληνικά) Οκτώβριο και Νοέμβριο - Ανανάς (εισαγωγής) Όλο το χρόνο - Αχλάδια …

Πολλά φαγητά της ελληνικής κουζίνας τρώγονται ευχάριστα και μετά από μία ή δύο μέρες, αρκεί να συντηρηθούν κατάλληλα στο ψυγείο.Για να συντηρήσουμε τα φαγητά στο…

Το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στο τηγάνισμα μας. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ανθεκτικότητα του στις υψηλές θερμοκρασίες αλλά και στη…